Q&A’s with sailors who are moving on from the Opti circuit after a great career.
Today we go back and forth with Sterling Ott of PCYC, Mississauga.
Sterling, you have always been generous in sharing your experiences, whether with your teammates, on Instagram, or even writing an article about your Garda experience on CODA’s website. Thank you for taking the time to answer our questions today.
SO: No problem.
First of all, I’d like to go back to your early years in an Opti. When did you start sailing and how did you get into the sport?
SO: My parents introduced me to sailing when I was 6. I moved to PCYC in the fall of 2019 and that’s when I fell in love with the sport.
How quickly did you become a competitive sailor?
SO: I became competitive when I got a taste of being at the top of the fleet and when I had a great coach.
You have had quite a successful career. What IODA/international events have you competed in?
SO: I competed in the 2022 World Championships, the 2022 North American Championships, the 2023 41st Lake Garda Meeting and the 2023 World Championships in Costa Brava, Spain. My goal in Opti was to be in the gold fleet at Worlds. I’m happy to have achieved my goal with a 55/248, now my Opti career feels complete.
Who has had the greatest influence on your sailing career?
SO: The biggest influence on my Opti career were my parents and my coach Fede.
What was your favorite regatta?
SO: Worlds because it’s intense and a once in a lifetime opportunity.
What is your favorite memory from your Opti years?
SO: Needing a top ten in the last race at Worlds to make the gold fleet. I took a big risk and it paid off.
What was the highlight of your Opti career?
SO: Rounding the top mark in 1st at Worlds.
What was your low point and how did you deal with it and move on?
SO: My low point was not being able to compete well at the 2022 Worlds because it was too windy at some points for me. I felt like I wasn’t good enough. After that I started going to the gym and that is how I moved on.
What do you wish you knew then that you know now?
SO: I wish I knew how to be aggressive on the start line.
If you could start over from your first year in the championship, what would you do differently?
SO: Literally everything.
What was your favorite food (snack) to eat on the water?
SO: Anything with electrolytes and some energy bars and a sandwich.
What is the best dinner to eat during a regatta?
SO: Carbs before and protein after.
How important is physical training off the water to be successful?
SO: Very important in strong winds.
How important is mental preparation for success?
SO: Just being confident that everyone is nervous and knowing what you can do.
Do you practice any other sports competitively? Casually?
SO: I do ski racing and also some freestyle skiing as well.
What are you going to study at college/university?
SO: Engineering and/or architecture
What are your plans sailing wise, short term/long term goals/dreams?
SO: Gold fleet in 29er Worlds and make it to Youth Worlds.
Sterling, thank you so much for your generous time and good luck moving on! Many Opti sailors will be following your adventure!
@ster_ling1397
APRÈS L’OPTI avec STERLING OTT
Une série de questions-réponses avec des marins qui quittent le circuit Optimist après un parcours réussi.
Aujourd’hui, nous nous entretenons avec Sterling Ott de PCYC, Mississauga.
Sterling, tu as toujours été généreux en partageant tes expériences, que ce soit avec tes coéquipiers, sur Instagram, ou même en écrivant un article sur ton expérience à Garda sur le site Web de l’ACVO. Merci d’avoir pris le temps de répondre à nos questions aujourd’hui.
SO : Pas de problème.
Tout d’abord, j’aimerais revenir sur tes premières années en Opti. Quand as-tu commencé à faire de la voile et comment as-tu commencé à pratiquer ce sport?
SO : Mes parents m’ont initié à la voile quand j’avais 6 ans. J’ai déménagé à PCYC à l’automne 2019 et c’est là que je suis tombé amoureux de ce sport.
En combien de temps es-tu devenu un athlète de compétition?
SO : Je suis devenu compétitif quand j’ai goûté au fait d’être au sommet de la flotte et quand j’ai eu un super entraîneur.
Tu as eu un parcours plutôt réussi. À quels événements IODA ou internationaux as-tu participé?
SO : J’ai participé au Championnat du monde de 2022, au Championnat nord-américain de 2022, à la 41e régate du lac de Garde de 2023 et au Championnat du monde de 2023 à Costa Brava, en Espagne. Mon objectif en Opti était d’être dans la flotte or au championnat du monde. Je suis heureux d’avoir atteint mon objectif avec une 55e place sur 248, maintenant mon parcours en Opti est complet.
Qui a eu la plus grande influence sur ton parcours en voile?
SO : Ce sont mes parents et mon entraîneur Fede qui ont eu la plus grande influence sur mon parcours en Opti.
Quelle a été ta régate préférée?
SO : Les mondiaux parce que c’est intense et que c’est une occasion unique.
Quel est ton meilleur souvenir de tes années en Opti?
SO : J’avais besoin d’un top 10 dans la dernière course aux mondiaux pour faire partie de la flotte or. J’ai pris un gros risque et ça a payé.
Quel a été le moment le plus marquant de ton parcours en Opti?
SO: Contourner la bouée au vent le premier au Championnat du monde.
Quel a été ton moment le plus difficile et comment as-tu réussi à le surmonter et à aller de l’avant?
SO : Mon moment le plus difficile a été de ne pas avoir pu bien performer aux mondiaux de 2022 parce qu’il y avait trop de vent pour moi à certains moments. J’ai eu l’impression de ne pas être assez bon. Après ça, j’ai commencé à aller au gym et c’est comme ça que j’ai continué à avancer.
Qu’est-ce que tu aurais aimé savoir à l’époque que tu sais aujourd’hui?
SO : J’aurais aimé savoir comment être agressif sur la ligne de départ.
Si tu pouvais recommencer ta première année de championnat, que ferais-tu différemment?
SO : Littéralement tout.
Qu’aimais-tu manger sur l’eau?
SO : Tout ce qui contient des électrolytes, des barres protéinées et un sandwich.
Quel est le meilleur repas à prendre pendant une régate?
SO : Des glucides avant et des protéines après.
Quelle est l’importance de l’entraînement physique en dehors de l’eau pour réussir?
SO : C’est très important par vent fort.
Quelle est l’importance de la préparation mentale pour réussir?
SO : Simplement être confiant dans le fait que tout le monde est nerveux et être conscient de ce que l’on peut faire.
Pratiques-tu d’autres sports de compétition? Ou de manière occasionnelle?
SO : Je fais du ski de compétition et un peu de ski acrobatique.
Que vas-tu étudier au collège ou à l’université?
SO : L’ingénierie ou l’architecture.
Quels sont tes projets en matière de voile, tes objectifs et tes rêves à court terme et à long terme?
SO : Remporter la médaille d’or au Championnat du monde de 29er et participer aux Championnat du monde de la jeunesse.
Sterling, merci beaucoup d’avoir été si généreux de ton temps et bonne chance pour la suite! De nombreux marins Optimist suivront ton aventure!
@ster_ling1397
