Q&A’s with sailors who are moving on from the Opti circuit after a great career.
Today we go back and forth with Alice Wan of RVYC, Vancouver.
Alice, you are fresh off your first big ILCA 4 regatta (Orange Bowl) where you finished 17th overall and top Canadian. Congratulations!
First of all, I’d like to go back to your early years in an Opti. When did you start sailing and how did you get into the sport?
AW: I started sailing three years ago, when I was 10 years old. There weren’t many activities to do during COVID, so I joined the summer camp at the West Vancouver Yacht Club.
How quickly did you become a competitive sailor?
AW: I started with sailing in the summer camp for about three weeks, and then joined the race team.
You have had quite a successful career. What IODA/international events have you competed in?
AW: I have competed in the North Americans in Antigua and the Orange Bowl this year.
Who has had the greatest influence on your sailing career?
AW: My coach, Tine, at my old club, was really supportive and helpful. She was one of my first coaches and has coached me throughout my time sailing Optis. She is an excellent coach and has taught me how to race.
What was your favorite regatta?
AW: The Heavy Weather Regatta at San Francisco Yacht Club.
What is your favorite memory from your Opti years?
AW: I enjoy my memories of training and racing with my friends during the summer.
What was the highlight of your Opti career?
AW: It was winning the Northwest Championships this year at the Columbia Gorge. It was really windy there and the weather was beautiful.
What do you wish you knew then that you know now?
AW: When you are having a bad race, don’t risk going to the opposite side of the course. You are unlikely to gain on the people in front of you and you can fall farther behind.
How important is physical training off the water to be successful?
AW: It is very important to do off-water physical training because it can help with your endurance on water and also being able to control the boat during heavy wind. For these reasons, I used to do a lot of swimming and I also play basketball.
How important is mental preparation for success?
AW: It is very important because having a good mindset helps you make good decisions on water.
What are your plans sailing wise, short term/long term goals/dreams?
AW: My goal for this year is to do well in CORK.
Alice, thank you so much for your generous time and good luck moving on! Many Opti sailors will be following your adventure!
@alicesailing
APRÈS L’OPTI avec Alice Wan
Une série de questions-réponses avec des marins qui quittent le circuit Optimist après un parcours réussi.
Aujourd’hui, nous nous entretenons avec Alice Wan de RVYC, Vancouver.
Alice, tu reviens tout juste de ta première grande régate en ILCA 4 (Orange Bowl) où tu as terminé 17e au classement général et première Canadienne. Félicitations!
Tout d’abord, j’aimerais revenir sur tes premières années en Opti. Quand as-tu commencé à faire de la voile et comment as-tu commencé à pratiquer ce sport?
AW : J’ai commencé la voile il y a trois ans, à l’âge de 10 ans. Il n’y avait pas beaucoup d’activités à faire pendant la COVID, alors je me suis inscrite au camp d’été du West Vancouver Yacht Club.
En combien de temps es-tu devenue une athlète de compétition?
AW : J’ai débuté par le camp de voile pendant environ trois semaines, puis j’ai rejoint l’équipe de compétition.
Tu as eu un parcours plutôt réussi. À quels événements IODA ou internationaux as-tu participé?
AW : J’ai participé au Championnat nord-américain à Antigua et à l’Orange Bowl cette année.
Qui a eu la plus grande influence sur ton parcours en voile?
AW : Mon entraîneur, Tine, de mon ancien club, m’a beaucoup soutenue et aidée. Elle a été l’un de mes premiers entraîneurs et a continué tout au long de mon parcours en Opti. Elle est excellente et m’a appris à faire des courses.
Quelle a été ta régate préférée?
AW : La régate Heavy Weather au San Francisco Yacht Club.
Quel est ton meilleur souvenir de tes années en Opti?
AW : J’ai de bons souvenirs d’entraînement et de course avec mes amis pendant l’été.
Quel a été le moment le plus marquant de ton parcours en Opti?
AW : J’ai remporté les Northwest Championships cette année à Columbia Gorge. Il y avait beaucoup de vent et le temps était magnifique.
Qu’est-ce que tu aurais aimé savoir à l’époque que tu sais aujourd’hui?
AW : Lors d’une mauvaise course, il ne faut pas prendre le risque d’aller du côté opposé du parcours. Il est peu probable de rattraper les personnes qui vous précèdent et on risque d’être encore plus loin derrière.
Quelle est l’importance de l’entraînement physique en dehors de l’eau pour réussir?
AW : Il est très important de s’entraîner en dehors de l’eau, pour améliorer l’endurance sur l’eau et la capacité à contrôler le bateau par vent fort. Pour ces raisons, j’ai fait beaucoup de natation et je joue également au basket-ball.
Quelle est l’importance de la préparation mentale pour réussir?
AW : C’est très important, car un bon état d’esprit aide à prendre de bonnes décisions sur l’eau.
Quels sont tes projets en matière de voile, tes objectifs et tes rêves à court terme et à long terme?
AW : Mon objectif pour cette année est de bien performer à CORK.
Alice, merci beaucoup d’avoir été si généreuse de ton temps et bonne chance pour la suite! De nombreux marins Optimist suivront ton aventure!
@alicesailing
